Unser methodischer Ansatz für Sie
Unsere Arbeit basiert auf bewährten, wissenschaftlich fundierten Methoden aus der Psychologie, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden. Dabei kombinieren wir Gespräch, Reflexion und praxisnahe Strategien, damit Sie nachhaltig Ihre emotionale Intelligenz entwickeln. Die Methoden werden gemeinsam mit Ihnen ausgewählt – für einen vertrauensvollen, lösungsorientierten Prozess auf Augenhöhe. So können Sie Schritt für Schritt an Ihren persönlichen Themen arbeiten und echte Veränderungen spüren.
Unser Team
Erfahrung und persönliche Begleitung
Sabine Wagner
Psychologin M.Sc.
Studium
Master of Science Psychologie, Universität Hamburg
Sabine begleitet Klientinnen seit über zehn Jahren im Bereich Emotionsregulation. Spezialisiert auf individuelle Prozessbegleitung und Teamentwicklung.
Erfahrung
Fähigkeiten
Methoden
Zertifikate
Dr. Marc Köhler
Fachpsychologe
Studium
Promotion Psychologie, LMU München
Marc verbindet wissenschaftliche Theorie mit Praxiserfahrung in den Bereichen Kommunikation und Stressmanagement. Schwerpunkt: nachhaltige Verbesserung emotionaler Prozesse.
Erfahrung
Fähigkeiten
Methoden
Zertifikate
Julia Brandt
Coach für Emotionen
Studium
Bachelor Psychologie, FernUni Hagen
Julia unterstützt Menschen bei der Entwicklung von Selbstmitgefühl und Konfliktfähigkeit. Fokus auf praxisorientierte Stärkung emotionaler Fertigkeiten.
Erfahrung
Fähigkeiten
Methoden
Zertifikate
Martin Hoffmann
Psychologischer Berater
Studium
Diplom-Psychologe, Universität Leipzig
Martin stärkt Klienten bei Belastungen im Alltag und zeigt Wege für gesunde Emotionsbewältigung. Seine Arbeitsweise: praxisnah und klar strukturiert.
Erfahrung
Fähigkeiten
Methoden
Zertifikate
Ihr Weg zur emotionalen Entwicklung
In vier Schritten gehen wir gemeinsam Ihre Themen an.
Emotionen erkennen und benennen
Im ersten Schritt schärfen Sie das Bewusstsein für Ihre Gefühlswelt. Wir reflektieren gemeinsam Situationen und Muster.
Begleitet durch gezielte Fragen und Übungen.
Strategien individuell auswählen
Passende Methoden und Werkzeuge werden für Ihre Situation ausgewählt. Dabei gehen wir auf Ihr persönliches Ziel ein.
Jeder Schritt wird transparent erläutert und abgestimmt.
Neue Handlungsweisen üben
In praktischen Einheiten setzen Sie das Gelernte direkt um. Dadurch werden Veränderungen sofort spürbar.
Begleitung durch Feedback und Ermutigung.
Erfolge evaluieren und festigen
Gemeinsam schauen wir auf Ihre Fortschritte und sichern den nachhaltigen Transfer in den Alltag.
Weitere Impulse zur Vertiefung erhalten Sie bei Bedarf.
Vergleich der Methoden und Ansätze
Warum unser Ansatz zur Emotionsregulation überzeugt
Unser methodischer Fokus liegt auf nachhaltigen Veränderungen und individueller Begleitung für messbare Fortschritte.
Nelyxraarora Methode
Individuell abgestimmt, wissenschaftlich fundiert, praxisnah begleitet.
Standardberatung
Oft allgemein gehalten, weniger individuell und praxisorientiert.
Persönliche Betreuung
Individueller Ansatz, offene Kommunikation
Praktische Übungen
Alltagsnah und direkt umsetzbar
Fachliche Grundlagen
Evidenzbasierte Methoden im Fokus
Nachhaltige Wirkung
Langfristige Begleitung möglich